真夏の川崎グラウンドから、高原の涼しい空気の中で、気持ちよくトレーニングに励むことができています。
標高約1300mにある菅平は高地トレーニングの場所としては有名です。
標高が高い場所では空気中の酸素が薄いため、低酸素状態になります。
その低酸素状態を回避しようとして、自然と呼吸循環の機能が鍛えられるといわれています。
12日（日）の午後、長距離ブロックは菅平高原の中でもさらに高地にある「野口みずきクロスカントリコース」に行きました。
根子岳と四阿山の広大な裾野に位置する菅平牧場の内部にあり、菅平の中でも更に標高の高い標高1600ｍに展開する整備された芝のコースで、アテネオリンピック女子マラソンの金メダリスト野口みずき選手が練習にはげんだ菅平牧場内のクロスカントリーコースであったことから、命名されたコースです。
長距離ブロックは、金メダリストを生み出したクロカンコースで充実した練習を積むことができました。
