10月17日(月)から定期的に専門のトレーナーによる指導を導入しました。
チームや個人の能力をさらに高めるための土台づくりとして、 外部のトレーナーの指導を導入し本格的なトレーニングをはじめました。
法政ニ高女子バレー部の選手は小柄で体格的に決して恵まれている方ではないので、 専門家から正しく効率的な身体の使い方を学び、 科学的なトレーニングを積み重ねることで、 より高いレベルでバレーボールをするための土台としたいと考えています。
10月17日(月)から定期的に専門のトレーナーによる指導を導入しました。
チームや個人の能力をさらに高めるための土台づくりとして、 外部のトレーナーの指導を導入し本格的なトレーニングをはじめました。
法政ニ高女子バレー部の選手は小柄で体格的に決して恵まれている方ではないので、 専門家から正しく効率的な身体の使い方を学び、 科学的なトレーニングを積み重ねることで、 より高いレベルでバレーボールをするための土台としたいと考えています。
