ワンデークリニックに初参加しました

7月9日(土)15:00~19:00、国立オリンピック記念青少年総合センターにて行われた、ワンデークリニック(1日安全技術講習会)に中・高ともに、初参加しました。
この講習会は、私たちの所属するFJCA(公益社団法人日本チアリーディング協会)が主催しているもので、楽しく安全で正しい技術習得を目的としています。
協会に所属する中高生は年に4回ある講習の中から、必ず年2回受講するものとなっています。
今回参加した夏期の講習は以下のとおりです。
①トレーニング
(柔軟性・筋力向上に向けたトレーニング内容の提案)
②パートナースタンツ
(美しいスタンツ実施方法について)
③オプショナル
(初心者:基礎的な体の動かし方、体の締め方について学ぶ)
(その他:モーションやダンスの練習方法について)
④大会安全規約確認・審査基準について  等

①23456
講習は選手たちにとって、有意義なものとなりました。
ここで学んだものを学校で実践していきたいと思います。